9/25/2014

FORMIGUES FESTIVAL, VAMOS A PASARLO BIEN!

Qué ganas! Los días 3 y 4 de Octubre se celebra FORMIGUES FESTIVAL, un festival de música para niños. Con mucha música y actividades para que los niños lo pasen en grande.



Es la cuarta edición pero yo los he conocido este año y (aunque el sábado estemos ocupados porque tenemos boda), el domingo vamos sin falta!!!!
Por los comentarios de la gente, el cartel, y la filosofía de la asociación que lo organiza tiene una pinta buenísima!

Tal y como se definen ellos "Formigues Festival nace de la ilusión de una generación de padres de Benicássim que han crecido de la mano de su cultura musical vivida año tras año por los festivales de la ciudad. Desde nuestra adolescencia hasta nuestra madurez, nuestros ojos han podido ver grandes de la música en los escenarios de nuestra vida.
Queremos transmitir este sentimiento y experiencia que nos ha ofrecido y nos ofrece la música, y para ello hemos creado La Asociación Cultural Formigues de Benicàssim, con el fin de ofrecer eventos musicales para toda la familia, pensando en los peques. Y que mejor manera de empezar esta aventura que organizar el  I Festival de Música Moderna dedicado a nuestros hijos.Los papás y familiares queremos disfrutar con nuestros pequeños, compartir momentos de alegría y diversión y Formigues Festival quiere tener mucho que ver el ello!"

Master Class de Baile, degustación de paella, pilates para famílias, mercadillo, rincón de relax, skate, murales, muchísimas cosas y Slacklife! (éste último un buen amigo, David, que salta increíblemente sobre la cuerda -silohagoyomerompo- y es uno de los mayores promotores del slacklineen España)




Así que un gran plan para anotar en la agenda!!! Nos vemos allí!!!




9/11/2014

ORGANIZA TU TIEMPO

"ORGANIZA TU TIEMPO" Eso es lo que me repito todos los días, porque he de reconocer que me cuesta... soy una persona del tipo "dispersa": cualquier cosa me distrae y si no tengo un objetivo claro respecto lo que estoy haciendo..pluf! he perdido un montón de horas sin hacer nada de lo que tenía en mente...
La verdad es que suele ocurrirme en verano: la peque en casa, horarios cambiados, días de vacaciones, visitas... se me pasan los días en un suspiro.
Por fin la Pequeña Tirana ha comenzado el cole y a partir de ahora ya podemos comenzar a planificarnos y a organizarnos.



Estos son los pasos que yo sigo para intentar hacer un horario realista de todo aquello que quiero hacer. Normalmente he seguido estas pautas para el ámbito laboral. Pero tengo la necesidad de aplicarlo a mi vida personal ahora que Alba está empezando "el cole de mayores" y las actividades extraescolares.
Como ya os he dicho, a mi me cuesta mucho organizarme a nivel personal... por esa razón hago un horario semanal. Pero lo ideal sería planificar un horario mensual. Proximamente...aissss


1. Escribo en una hoja todas aquellas cosas (realistas) que quiero o necesito hacer esta semana.
Intento escribirlas por orden de prioridad, y por temática. Por ejemplo, las cosas más creativas en grupo y las de contabilidad de la casa o comparación de proveedores etc en otra.

2. Dibujo un horario semanal en el que voy apuntando todas las cosas de la lista, teniendo en cuenta las temáticas. Pues si tengo que salir a comprar unas zapatillas a Alba también aprovecharé para comprar el regalito para el cumple de un amigo, etc.

3. Dejar espacios libres en el horario, o momentos de ocio, para estar con la família y simplemente dejar pasar el tiempo. Debemos ser realistas y saber que con niños debemos dejarnos largas horas para jugar con ellos, ir al parque, etc.

4. Tener el horario apuntado en la agenda e ir adaptándolo si surgen imprevistos. A ser posible llevar la agenda encima y apuntar todo en el momento para evitar olvidos. Además evitar lo máximo posible despistarse con otras cosas. Véase me tomo un café con una amiga que me encuentro por la calle y mañana ya voy a recoger la ropa del tinte.... o necesito buscar información de algo en internet y no sé cómo acabo viendo vídeos en youtube de tonterías (esto a mí me pasa muuuy muchooo)...

5.Delegar todo lo que sea posible y dejarse ayudar. Aunque pensemos que sólo nosotr@s podemos hacer ciertas cosas, si empezamos a dejar que otros nos ayuden ganaremos tiempo para hacer otras cosas.


Espero que estos tips os puedan ayudar como a mí y así organizarse mejor, porque cuando tienes hijos sin saber porqué tu tiempo se reduce increíblemente

9/03/2014

UNA NUEVA DIMENSIÓN DEL PORTEO

Me gusta el "porteo", sobre todo cuando todavía son bebés, cuando empiezan a pesar más prefiero que el porteo lo haga el padre ;P o llevarlos en carrito, que si no acabas reventada!

Había visto diferentes modelos de porta-bebés: mochilas, fulares, bandoleras, mai tais o kangas (portabebés de estilo asiático y africano respectivamente)
Pero hoy realmente he alucinado al ver este porta bebés de Nüroo Baby. Esto es la nueva dimensión del porteo!!!!

Realmente es un jersey adaptado para llevar a tu bebé en el interior. Realmente puedes hacer un piel-con piel verdadero!
Me ha dejado alucinada!
En parte me gusta por el contacto del bebé con la piel de su madre y por la comodidad de tener las manos libres para hacer lo que quieras-esta última característica, común con todos los porta-bebés)
Aunque le veo pegas a la hora de sacar el bebé, si por ejemplo tienes que cambiarle el pañal o darle pecho...

La idea la desarrollaron dos mamá-emprendedoras inspiradas en los consejos de las matronas que recomiendan estar en contacto piel-con-piel el mayor tiempo posible con tu bebé recién nacido.

Además también ofrecen en su web otros artículos muy interesantes, como por ejemplo  este chal para dar el pecho en público de manera cómoda (yo los primeros meses no me aclaraba y pasaba mucha vergüenza si le tenía que dar de mamar en público...prefería irme corriendo a casa!)

Su filosofía es crear productos que ayuden a las madres a pasar tiempo con el bebé de una forma más personal y natural durante sus primeros meses de vida.

Para mí, un gran descubrimiento, y a vosotr@s, ¿Qué os parecen?


8/30/2014

BATAS ESCOLARES ORIGINALES

El lunes ya empiezan el cole!!!!!! Bueno, la mayoría de niños sí. Mi pequeña Tirana tardará una semana más pues como empieza Preescolar, van entrando paulatinamente de 4 en 4 para que se vayan acostumbrando al cole nuevo.
Ya lo tenemos prácticamente todo preparado... el saquito, el vasito y la toallita, y la batita, todo etiquetado.

En realidad la bata no la hemos etiquetado...y no lo hemos hecho porque compramos una bata de cuadritos rojos sencillísima, y estos días he estado viendo batas chulísimas en internet a precios muy buenos, que han despertado a mi yocomprascompulsivas... tan sólo hace falta que me decida. Y ahora veréis que no es fácil!!!

Primero ví estas preciosidades de Zo Mummade que me han alucinado, por simples y originales a la vez.
No os parecen preciosas?



También me han gustado mucho las de Micumacu, en su tienda online presentan infinidad de colores y estampados para elegir como esta. Divertidísimas!



Por otro lado, en Caleidoscopio Kids combinan cuadritos con estampados de princesas o muñequitos...ideales para que les guste a los más peques. Además las puedes personalizar y comprar online.



Preciosas son las de My Little World, algunas de colores planos, y otras con motivos como esta de la flor. Qué bonita!





Aunque he de confesar, que de momento va ganandome el corazón esta empresa vasca, Ume2010. El detalle de las banderitas me encanta!!!!


Aunque para detalles los de Moda Infantil Confecciona. con un estilo clásico que realmente enamora.



Aunque sé que a Alba la que más le enamoraría sería la bata de corazones de La Coccinelle. Si es que son tan bonitas que parecen vestidos!!!!



Bueno, no queda mucho tiempo para decidirme... así que ya os contaré con cuál nos quedamos!!!

8/28/2014

GELATINA DE MORAS, QUÉ BUENA Y FÁCIL!

Mi Pequeña Tirana y yo estamos cocinitas este verano... Y como aprovechamos la escapada de este último fin de semana para recoger un buen puñado de moras, pues hemos hecho gelatinas de moras.
Es un postre rapidísimo, muy fresco y muy sano. Con muchos antioxidantes, proteínas y prácticamente nada de grasa o azúcar.




Para 4 vasitos de gelatina necesitamos:
-Unos 500gr de moras silvestres
-4 hojas de gelatina neutra
-Una cucharada de azúcar, o ágave (si las queréis menos calóricas y sanas)
-Medio vasito de leche (ya puede ser de vaca, soja...)
-Si se quiere, sirope de fresa o frutos rojos

Primero pasamos las moras por el turmix y las colamos con un colador muy fino para que no se cuelen las pepitas.



El puré que se nos queda lo ponemos en una cazuelita y le añadimos el azúcar y la leche. (La leche también puede añadirse al gusto, cuanta más leche, más suave y más rosa quedarán las gelatinas...aunque deberemos añadir un poquito más de azúcar también)
Calentamos sin llevar a ebullición.
Mientras tanto hemos dejado reposar la gelatina en un cuenco con agua fría. Añadimos la gelatina blanda a la mezcla que está en el fuego. Removemos y quitamos.
Lo repartimos en los 4 vasitos, yo he elegido de tipo flan, y para desmoldar con facilidad les he añadido un pequeño chorrito de sirope de fresa, que también le aporta un puntito más de dulzor.



Se deja reposar en la nevera un par de horas... y listo!!! Ideales para refrescar el verano!!
Se puede acompañar con nata y moras, o con helado y una ramita de menta,aunque solas están realmente buenísimas. Espero que os animéis!

8/27/2014

¿CUANTA TELE VEN TUS HIJOS?

Últimamente estoy un poco preocupada acerca del tiempo que pasa mi pequeña tirana delante del televisor...y no sólo de eso, sino también del tipo de programas que ve y del "enganche" que tiene a todas las pantallas en general: tv, ordenador, tablet, movil... Todo vale para ver sus dibujitos, canciones Disney o cuidar a Pou...

Y es que, últimamente sólo quiere hacer eso... mirar pantallas. Si estamos en casa, constantemente nos está pidiendo ver en la tv dibujitos o pide que le pongamos canciones infantiles en el ordenador...
Ese es el primer y mayor indicativo de que el  tema se nos está yendo de las manos. ¿Cuanto tiempo se podría pasar delante de la tv si la dejáramos? ¿Cuantas actividades están dejando de interesarle en tal de ver tv?
Es cierto que podría estar viendo la misma película cien mil veces sin cansarse, pero a veces ve dibujos de canales específicamente diseñados para niños: Clan, Super3, Boing...
En principio ya elegimos con cuidado los dibujos que creemos que son mejores para ella. Por ejemplo no nos gusta ni Bob Esponja, ni XinXan, ni FanBoy y ChumChum... Más que nada por lo gritones maleducados, y a veces desagradables que resultan sus imágenes.
Y últimamente he añadido a la lista unos dibujitos llamados "Los Cachorros" de Clan. Me quede de piedra cuando oí a la mala, "la bruja corneja", decir a sus ayudantes constantemente y a gritos y de forma despectiva palabras como "Tontos" o "Imbéciles".




¿Es que no hay nadie en la tv que filtre este tipo de comportamientos en los dibujos?
Si ya sé que no es tan grave, y que en la calle oyen cosas peores. Sé también que es una manera de caracterizar al personaje... pero ¿hace falta que tengan que ver y oir esas cosas?

Por supuesto no vemos programas de otro tipo cuando estamos con ella. Y no por los programas en sí, si no porque hay más de un anuncio que no nos parece adecuado, por violento o por estereotipos.
A veces en Youtube buscas "Blancanieves Disney" y el anuncio previo que estás obligado a ver es un trailer de una película de terror. Tantos medios enfocados a cargarnos de publicidad específica y segmentada al dedillo para que nos aparezcan los anuncios de aquello que estamos buscando en el momento ideal, y me sale una peli de terror antes de una de dibujos????

Y para colmo, preguntando a otras madres y foros de educación, me han comentado que hay estudios en los que se demuestra como los niños (y adultos) que ven mucha televisión ven mermadas sus relaciones familiares y sociales. Y que los niños que consumen menos televisión tienen relaciones más sólidas tanto con su família como con sus amigos, son más sociables y tienden menos a las depresiones pues hablan más de sus sentimientos con las personas cercanas.

Así que en definitiva tenemos 3 grandes razones para limitar el tiempo y contenidos de televisión a menos de 2 horas diarias recomendada por psicólogos (que parece mucho, pero seguro que si contáis el desayuno, la comida y la cena, ya os pasáis de ese tiempo).

Vamos a ver si lo conseguimos sin desatar demasiadas rabietas y enfados...Uffff

Y vuestros hijos, ¿cuanta televisión miran? ¿Y qué les dejáis ver?

8/19/2014

BIZCOCHITOS ALL BRAN, RECETA

Me encantan los Bizcochitos de All Bran, y además me van estupendamente en ciertas temporadas. Pero tienen un gran defecto...su megasuperalto contenido en azúcares.
De hecho creo que por eso me gustan tanto jeje! Porque soy muy golosa...
Pero no me gusta tomar tanto azúcar, y mucho menos acostumbrar al cuerpo y al paladar a comer alimentos tan calóricos. Y pensando en las embarazadas, que por norma suelen sufrir estreñimiento y a las que se les suele restringir la cantidad de azúcar en la dieta... he buscado la manera de disfrutar de estos bizcochitos sin remordimientos.
Hacerlos es bastante sencillo y aunque se necesitan bastantes ingredientes...os animo a probarlos porque están realmente buenos!
Los ingredientes que se necesitan son:
-1/2 taza salvado de trigo
-1/2 taza de copos a avena molida
-1/2 de pasas (o ciruelas)
-1/2 taza de compota de manzana
-2 cucharadas de yogur
-30ml de leche
-1'5 cucharadas de aceite
-1 cucharada de miel
-2 cucharadas de azucar moreno
-45ml de agua
-1 cucharita de extracto de vainilla
-1 y 1/2 tazas de harina de trigo
-1/2 cucharita de canela
-1 cucharita de levadura quimica
-una pizca de sal
Preparación:
Mezclar las pasas, el salvado y la avena con la leche, el yogur, la compota, el aceite, la miel, el azúcar, la vainilla y el agua. Deja reposar unos 20 minutos para que se hidraten los tres primeros ingredientes.
En un bol mezcla el resto de ingredientes secos y por último mezclalos con la pasta anterior.
Queda una masa bastante espesa.
Se pasa a una bandeja untada con mantequilla y un poco de harina y se hornea a 170 grados unos 20-25 min. Se va comprobando con un cuchillito si está del todo cocido.
Se puede decorar con copos de avena enteros o, si se quiere un bizcocho más sabroso y contundente, se puede añadir media taza de almendras molidas...mmmm...buenísimo!
Salen unos 12 bizcochitos, dependiendo del tamaño...
Yo dejo unos tres en un tupper y el resto los congelo individualmente en papel film para que no se sequen.
Espero que os animéis y os guste tanto como a mí!